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每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生？
　　每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生?养生不要以为只是上了年纪的人才需要做的事，其实每个年纪的人都要会养生。…
2016-03-15 13:36:16
山人养生：老胃病吃这三宝一周就好
　　很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝，喝粥确实是养胃的好方法，那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢?在生活中如何…
2016-03-15 11:25:31
多食用六种黑色养生食物有益于补肾
　　1、黑木耳　　黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，…
2016-03-15 11:21:35
养生提示：喝蜂蜜水两个最佳时间
　　北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《…
2016-03-15 11:16:40
【健康秘笈】常吃10种食物,调节亚健康
　　导语：生活中你可能有时会头晕，情绪总不好等表现都有可能是亚健康的表现，亚健康威胁着每个人的身体健康，通过合理饮食…
2016-03-15 11:05:47
五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生
　　五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生了5种职业病，不仅容易导致男性的性生活受到影响，更严重有可能会缩短寿命…
2016-03-15 11:03:19
补充男人元气 让男人更健康
　　男人如果损耗了元气就要及时补充过来，不然会影响健康和生活。那么，哪些食物能补充男人元气呢？　　硒有助于男性抗癌的…
2016-03-15 10:56:02
老人想要长寿 要注意哪些养生技巧
　　健康长寿是很多人希望的事情，尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实，想要健康长寿也是有办法的…
2016-03-15 10:55:07
春季养生小常识 切记四个不宜
　　人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被…
2016-03-15 10:47:43
中医不外传的养生汤竟能治疗难缠疾病
　　自古以来，人们追崇养生的目的主要是延年益寿。但针对于不同人群，养生的目的也开始不同。养生主要是从饮食及锻炼这两方…
2016-03-15 10:46:31
中医养生7种体质的人有7种养生茶
　　日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉，容易造成咳嗽，导致颈椎疼痛，而且还会出现痛经，直接严重的影响到了身体健康，…
2016-03-15 10:45:07
老中医养生秘诀：拍打身体这一处 竟能多活10年！
　　衰老虽然不可逆转，是一件让人想起就会很感伤的事情。但是今天就教大家一招，拍拍身体一些部位也能抗衰老，外加延年益寿!…
2016-03-15 10:39:32
药酒养生，中医大师也好这一口
　　乍暖还寒的早春，最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢？来看看各位中医大师的独家秘方。（摘编自《饮…
2016-03-15 10:35:57
肾是男人之本中医养肾方法
　　中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的…
2016-03-15 10:34:38
军医科普：橘子皮20种神奇保健用途
　　在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被…
2016-03-15 10:30:44
吃什么壮阳 6类食物帮男人补肾壮阳
　　冬季很冷的天气里即使是身体强壮的男性朋友们也经常会出现肾虚的状况，那么冬季怎样补肾壮阳好呢?今天我们就为大家推荐6…
2016-03-15 10:29:00
女人春季要养肝 多喝水健康排毒最养肝
　　春季对应的脏器是肝脏，春季养生保健要养肝，女人在春季养生保健也要注重养肝。女人为什么要养肝呢？肝好的女性皮肤好、…
2016-03-15 10:27:16
酱油抗癌厨房6大调料的保健功效
　　1、葱　　葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁和铁等。有兴奋神经，增进食欲，刺激血液循环和促进发汗的作…
2016-03-15 10:25:50
一个流传了1300多年，历经七代传承的中医绝活
　　一个流传了1300多年，历经七代传承的中医绝活　　这个故事可以追溯到1300多年前。　　当时波斯人不远万里经过丝绸之路来…
2016-03-15 10:24:13
一个草莓等于多种保健品
　　草莓品种繁多，有2000多个品种，颜色鲜美，口感甘甜，柔软多汁，深受很多人的喜爱，特别是一些爱美的女士朋友。　　草莓…
2016-03-15 10:22:13
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