老寒腿的自我保健
冬天来临之际,天寒地冻。人体为了适应外界环境,自我防卫的结果是让肌肉、血管产生调节性收缩,这当然有助于热量散失。但同时也让机体发生血流不畅、筋脉拘紧,肌肉弹性下降,皮肤不温、活动受限的状况。在冬季,腿部不适的患者增加,多表现为膝关节感觉冰凉,疼痛,麻木或僵硬,腿脚屈伸不利,遇寒更甚。俗称老寒腿。冬天来临之际,天寒地冻。人体为了适应外界环境,自我防卫的结果是让肌肉、血管产生调节性收缩,这当然有助于热量散失。但同时也让机体发生血流不畅、筋脉拘紧,肌肉弹性下降,皮肤不温、活动受限的状况。在冬季,腿部不适的患者增加,多表现为膝关节感觉冰凉,疼痛,麻木或僵硬,腿脚屈伸不利,遇寒更甚。俗称老寒腿。