您当前的位置:中国健康网新闻正文

润肺驱寒养生妙法 5款豆腐佳品

2016-03-16 13:32:12  阅读:227
   豆腐可是个好东西,豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等。豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。冬季养生,豆腐也是具有很好的功效。下面就教大家做5道豆腐佳品,润肺又驱寒,让你这个冬天不寒冷!
 
  一、飘香豆腐脑
 

 
  主料:内脂豆腐
 
  辅料:木耳、牛肉末、青豆、香菜
 
  调料:盐、味精、香油、酱油、料酒、淀粉
 
  烹制方法:
 
  1、将豆腐放入锅中,加葱姜小火煮制片刻,牛肉末中加入料酒、盐腌制;
 
  2、坐锅点火倒油,下牛肉末煸香,调入酱油,加木耳,冲入适量清水,调入盐,放入姜末,水淀粉勾芡,出锅前加入香油、味精即可;
 
  3、将煮好的豆腐捞出,浇上肉汁卤,撒上蛋皮丝、香菜即可食用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

相关文章
早检测 早安心,多癌早筛新科技——吉早安惊艳亮相健康服务业大会
吉因加助力肿瘤NGS行标发布 为临床精准诊疗提供更多保障
共筑社会“安全感”|沃尔沃汽车鼎力支持上海市“医苑新星”结业仪式
热门看点
健康知识
健康必读