每年春季谷雨前后,也即4月中旬,是香椿上市的时节。香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,它不只养分丰厚,且具有较高的药用价值。香椿不只风味共同,诱人胃口,并且养分价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是独占鳌头。
前两天自驾去了十三陵水库周边玩耍,购买了一袋当地人摘自家中的头茬香椿,十分新鲜。我自己特别爱吃香椿,常常用于制造香椿炒鸡蛋、凉拌香椿、香椿拌豆腐、椒盐香椿鱼、香椿拌黄豆等。可是平常很少吃炸的香椿鱼,怕油腻,怕长胖。但今日要好好享用一番,香椿实在是又鲜又嫩,蘸点椒盐,吃起来滋味更共同。口感脆嫩,耐人寻味,健脾开胃,添加胃口。下面与大家伙儿一起来共享克己香椿鱼的办法。假如您还有更好吃的办法,请奉告。先谢谢!
下图悬殊今日早餐吃的香椿鱼。
[炸香椿鱼]
首要食材:
头茬香椿一小把、鸡蛋1-2个(可根据香椿芽的多少来定)、面粉1小勺、淀粉半小勺、克己花椒粉、香油适量
制造进程:
1、先将买回来的香椿芽用清水洗净。
2、去掉头部的硬根,水盆里放一点食盐,让香椿芽在水中泡一下,起点杀菌作用。然后捞出沥干水分。也可运用厨房纸擦干水分。
3、取一个大碗,用吃饭的小勺舀一勺面粉、半小勺淀粉。
4、打入碗中一个鸡蛋,用筷子朝着一个方向拌和,直至无干粉颗粒。次序不能倒置,如先打入鸡蛋在放面粉生粉,那样瞬间就会呈现很多的面疙瘩,会给自己带来不必要的费事。
5、用筷子挑一下面糊,能够构成直线活动状的面糊即可。
6、鸡蛋面糊的调味可随自己喜爱,我放了克己的花椒盐和少量芝麻香油。(克己花椒盐制造进程放到文章的后边)
7、取一个洁净盘子,放上适量的干面粉,将一束沥干水分的香椿芽,外表均匀地蘸上一层干面粉。
8、撒有面粉的香椿芽,放在调好的椒盐鸡蛋面糊中,用筷子夹着香椿在面糊中翻滚一圈,使面糊均匀的裹在香椿芽的外表。
9、炒锅里倒入适量的食用油,大火加热至六七成热,用筷子夹着裹好面糊的香椿芽,放在油锅中炸制,炸到定型后,用筷子夹着香椿芽翻面,双面都炸成金黄色又酥脆之后,即可控油出锅。
10、制品图。香椿实在是又鲜又嫩,蘸点椒盐,吃起来滋味更共同。头茬的香椿怎样做都好吃,我的安闲悬殊炸香椿鱼,你是怎样吃?
[克己花椒盐]
食材:花椒、盐适量
1、将花椒和盐用炒锅炒至花椒色彩变深。
2、晾凉后放入照料机中拌和成粉状。
3、每次可多制造一点,拌馅料时放入特别香。
友谊提示:说实话,只需你用过一次克己的花椒粉,你就再也不肯去外购了。
友谊提示:
1、洗净的香椿也可用盐提早腌制一瞬间,这样炸出来的香椿会愈加入味。
2、假设你不把花椒盐放到鸡蛋面糊里,也能够把炸好的香椿鱼,直接蘸着花椒盐食用,愈加味美。
3、鸡蛋面糊不要调得太稀或太稠,要把握好适度。
3、有的人提出,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜;而4月中旬之后,香椿芽中的硝酸盐含量虽然上升,亚硝酸盐含量依然较低。所以,假如吃新鲜的香椿芽,仍不至于引起亚硝酸盐中毒的问题。
4、检查材料得知:在沸水中焯烫1分钟左右,能够除掉三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,一起还能够更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜仍是炸香椿鱼,都无妨先焯一下,可极大地进步食用香椿的安全性。